Chongqing, 5 abr (Xinhua) --Durante sua pausa para o almoço, Li Qing, uma jovem de 28 anos que trabalha em um escritório, vai a um centro de saúde em um movimentado shopping no Município de Chongqing, sudoeste da China, para uma revitalizante sessão de massagem e moxabustão para combater a fadiga do trabalho.

"Esta é minha arma secreta contra o esgotamento profissional", disse Li, exibindo um passe de três sessões em seu celular. Nas salas de tratamento próximas, os clientes relaxam em meio ao rico aroma de ervas da moxa, misturado ao cheiro do café recém-preparado no andar de baixo. Essa cena reflete a crescente tendência de saúde e do bem-estar entre os chineses urbanos.

De chás de ervas a smartwatches, a juventude chinesa está liderando uma revolução do "bem-estar refinado", que combina ciência, personalização e estilo de vida. Ao contrário dos hábitos um tanto passivos das gerações mais velhas, como beber água quente, os jovens chineses veem o bem-estar como um ato diário de otimização.

De acordo com um relatório sobre as tendências de consumo nutricional da Geração Z, publicado pela Xinhuanet, os jovens estão se tornando a principal força do consumo de saúde -- com consumidores entre 18 e 35 anos representando 83,7% do total na China.

Liu Junkang, gerente-geral da Jin'aitang Health Management Co., Ltd., afirmou que os jovens estão dispostos a pagar por produtos de saúde de alta qualidade e preferem serviços personalizados.

Em uma loja de chá de leite com ervas em frente a um hospital, multidões fazem fila para provar misturas inovadoras, como leite de ameixa escura e infusão tônica de angélica e canela. "Nossas receitas combinam a sabedoria da medicina tradicional chinesa (MTC) com tecnologia da culinária moderna", revelou Liao Changying, diretora do departamento de nutrição do Hospital de Medicina Tradicional Chinesa de Jiangbei, em Chongqing.

A equipe de Liao desenvolveu mais de 40 alimentos funcionais, que vão desde gomas medicinais até bolos ricos em proteínas. Desde que os jovens consumidores adotaram a MTC, as consultas clínicas no departamento de nutrição do hospital aumentaram entre 30% e 35% ao ano.

Essa busca pela saúde, porém, transcende as fronteiras tradicionais, abrangendo também ingredientes internacionais. Superalimentos como o açaí brasileiro estão ganhando popularidade entre os jovens chineses, que incorporam a fruta tropical a smoothies, tigelas de frutas e outras preparações, combinando sabor e nutrição.

Cadeias de bebidas à base de chá, como a Naixue, também apostaram nessa tendência, misturando açaí em pó com morangos e framboesas para criar um estilo de sabor frutado e complexo. Rica em antocianinas e vitamina C, a fruta brasileira reforça o conceito de beleza e nutrição promovido pela marca.

O crescente autocuidado e o interesse por produtos nutritivos estende-se aos supermercados, onde jovens analisam cautelosamente os rótulos de alimentos como iogurte com aplicativos nutricionais, impulsionando o segmento premium de lanches saudáveis.

A tecnologia, por sua vez, está transformando o conceito de bem-estar. Quando o smartwatch do programador Zhang Yang vibra após 90 minutos sentado, ele se levanta do trabalho para uma sessão de Baduanjin, um exercício aeróbico tradicional chinês, enquanto seu aplicativo de saúde registra a atividade em tempo real.

As remessas de dispositivos vestíveis na China aumentaram 36,2% ano a ano, atingindo 33,67 milhões de unidades no primeiro trimestre de 2024 -- à medida que o monitoramento avançado da saúde se torna essencial para os jovens. Os smartwatches agora oferecem recursos como monitoramento da frequência cardíaca, medição da oxigenação do sangue e eletrocardiograma (ECG), tornando a gestão da saúde 24 horas por dia mais acessível do que nunca.

"O bem-estar não é mais apenas um conselho dos mais velhos, mas uma parte mensurável da vida diária", observou Liu Junkang, destacando três grandes tendências entre os jovens consumidores -- o uso de dados para personalizar rotinas de saúde, a reinvenção de terapias tradicionais de forma moderna e a priorização de experiências prazerosas e práticas de bem-estar.

À medida que a indústria da saúde na China evolui de um modelo padronizado para soluções hiperpersonalizadas, uma geração que abraça a fusão entre biohacking e MTC está reescrevendo as regras dos cuidados preventivos -- um latte de ervas e um alerta de smartwatch de cada vez.